鸡胸肉韭菜鸡蛋怎么炒好吃 鸡胸肉炒韭菜可以吗

更新时间:2024-03-19 03:54:35作者:无忧百科

鸡胸肉韭菜鸡蛋怎么炒好吃 鸡胸肉炒韭菜可以吗

1、用料:韭菜花150克、鸡胸肉100克、鸡蛋1个、蒜头1个、盐适量、生抽1调羹、糖适量、油适量。

2、韭菜花摘花、切去底部较老的部分,洗干净后切段待用。

3、鸡胸肉切片,用适量的油、盐、生抽和糖稍微腌制一下,然后将鸡胸肉先炒熟装盘待用。

4、鸡蛋用打蛋器打散,锅内放油,将鸡蛋煎熟,用锅铲把蛋弄成小块状后装盘待用。

5、锅内放油,先爆香蒜头后倒入韭菜花炒熟,加少许清水,关小火,再把炒熟的鸡胸肉和鸡蛋一起倒入锅中,翻炒均匀。

6、最后调味装盘即可。

本文标签: 韭菜  好吃  鸡蛋  鸡胸肉  

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