更新时间:2024-04-20 05:27:13作者:佚名
1、食材:酸奶适量、水果适量、燕麦片100克、香蕉1根。
2、香蕉去皮,压成泥状,加入燕麦片,搅拌,干了可以加点酸奶。
3、搅拌好燕麦片,放入纸杯,均匀压成碗型。用的纸杯也可以,如果用模具要提前涂抹一层食用油,好脱模。
4、摆放在烤盘上,放入烤箱,170℃ 25分钟;
5、燕麦杯体烤好后撕掉纸杯,取出燕麦杯体,倒入酸奶,再加时候适量水果丁就可以品尝了。
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2024-04-20 05:27
1、将栗子煮至8分熟晾凉备用。2、晾凉的栗子去壳,用大一点的勺子过筛成泥。3、栗子不用煮的太熟,不然不好扒。如果怕用筛子累,也可用网上说的加一点水用料理机打。4、栗子泥加入少许水用锅小火炒一下。5、然后加入糖、黄油继续小
1、冰糖400、陈皮5克、川贝粉10克、金桔750克、水200克、盐5克、柠檬半个。2、步骤:金桔和柠檬加盐洗净,用开水烫5到6分钟,剥去果蒂,以去除涩味。3、金橘对半切开、柠檬切片,去籽。川贝打粉。4、切好的金桔加冰糖
2024-04-20 05:26
1、备好材料。鸡腿,洋葱,胡萝卜,土豆,青椒,没切片的吐司,咖喱块。 2、把吐司切成正方形,掏空。3、锅中倒入少量的油煎一下备用。4、鸡腿剁块,加入盐1勺半,生粉4勺,咖喱粉一勺,料酒2瓶盖,鸡蛋一个。5、搅拌均匀,腌制
1、材料:芋头3两,煮熟盐水鸡腿2支,大蒜 10粒,辣椒丁少许,葱段少许,酱油4茶匙,味淋3茶匙,清酒4茶匙,水1碗半,高汤半碗。2、芋头切成丁状、葱及辣椒切成段。用盐水将鸡腿煮熟。3、先热锅并加少许油,将芋头放入锅中用
2024-04-20 05:25
1、准备配料:熟透的香蕉1根,鸡蛋1个,面粉50g,配方奶1勺;2、首先将香蕉,鸡蛋用料理机打成泥装;3、面粉过筛到香蕉鸡蛋糊中,加入配方奶,加入适量温水,搅拌成糊状,呈流动状态;4、不沾平底锅小火加热,盛一小勺倒入进去
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2024-04-20
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