1、红糖花椒水回奶的正确方法：

具体的回奶方法如下:取6克花椒，加水400毫升。浸泡5分钟左右，然后煎水煮成200毫升的花椒水。再加红糖30-60克，于断乳当天趁热一次饮下，每日1次，约1-3天可回奶。

2、喝花椒水断奶要注意哪些：

在哺乳期的时候要注意不要吃辛辣，喝花椒水过多的话会对人体的胃肠道有较大的影响，过多可以通过乳汁分泌，乳汁分泌会出现，新生儿吸吮之后会刺激新生儿的肠道，甚至出现腹泻。