更新时间:2024-04-22 05:52:23作者:未知
1、材料:冷面,西兰花,胡萝卜,蚝油,盐
2、西兰花撕开小朵,焯一下。
3、胡萝卜切丝焯一下,水留用。
4、西兰花和胡萝卜丝一起下锅炒几下,加入焯胡萝卜的水,加蚝油、盐。汤汁可以适当的多一点点,直接倒在冷面上。很具营养滴。
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1、材料:冷面,西兰花,胡萝卜,蚝油,盐2、西兰花撕开小朵,焯一下。3、胡萝卜切丝焯一下,水留用。4、西兰花和胡萝卜丝一起下锅炒几下,加入焯胡萝卜的水,加蚝油、盐。汤汁可以适当的多一点点,直接倒在冷面上。很具营养滴。
2024-04-22 05:52
1、材料:香菜梗100克,瘦肉丝200克,小红椒1个腌肉料:盐、生抽、生粉、油。 2、香菜摘去叶子,切去根部,留梗清洗干净,切成5cm左右长段;瘦肉切丝,用少许油、盐、生抽、生粉抓匀,腌10分钟;红椒去籽,切片。 3
1、材料:海带、花生米、猪蹄子一个、生姜、葱、清汤、盐、鸡精、胡椒粉少许,绍酒。2、海带洗净切成块,花生米泡洗干净,猪蹄剁块,生姜切片,葱切花。3、猪蹄块飞水捞出,煲内注入清汤,加入猪蹄葱姜绍酒煲30分钟,放入海带、花生
1、食材:芥菜适量、玉米笋150克、油适量、姜适量、蒜适量、泡菜适量、盐适量、鸡粉适量、清水适量;2、芥菜洗净取茎切段,粗的可以从中间一剖为二;玉米笋洗净备用;3、锅内热油爆香姜蒜,放入泡菜炒出香味,接着加入芥梗和玉米笋
1、材料:三碗水、白萝卜200g、黄花菜(水发)30g、老母鸡汤浓缩汤料1块。2、白萝卜洗净后切块,黄花菜用水泡发、洗净。3、锅中放入三碗水(750ml),煮沸后加入1块老母鸡汤浓缩汤料。4、略煮滚后加入黄花菜和萝卜块,
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1、原料:老豆腐、五花肉、雪里红、盐、生抽、胡椒粉、鸡精、五香粉、姜片、油。 2、先把雪里红蒸熟,然后切段。 3、油锅烧热放入雪里红炒,再放入五花肉片和姜片。 4、然后放入生抽,盐,五香粉,鸡精,胡椒粉一起炒熟。
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