1、主要食材：银耳、薏仁、花生，调料：冰糖或白糖。

2、头一天晚上把银耳、薏仁、花生、这三样东西用温水泡发。（泡了4个多小时）。

3、将枸杞、桂圆剥壳洗净备用。

4、泡发的银耳放入桂圆，放大半锅水，用电高压锅调到煲汤键等锅自动煲汤。

5、熬煮好的银耳倒入锅里加冰糖或白糖。

6、倒入事先洗净的枸杞（因为因为枸杞很容易熟，所以最后放入）大火熬5分钟，就可以开吃了。