更新时间:2024-04-23 21:29:21作者:佚名
1、材料:青椒2个,平菇半斤,酱油、料酒、精盐、水淀粉、味精各适量。
2、青椒洗净,用手掰成块。
3、平菇撕成条洗净,焯水,过凉,控干水分。
4、炒锅放适量植物油,放入青椒大火煸炒两分钟。
5、放入平菇煸炒。
6、烹入酱油、料酒、适量精盐。
7、小碗里放两克淀粉、适量水,倒入锅里勾芡,放味精,出锅装盘。
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2024-04-23 21:29
1、食材:荷兰豆200克、橄榄菜适量、橄榄油适量。 2、荷兰豆备用。 3、将荷兰豆用清水洗净,摘洗,去掉两头。沥干水分。 4、炒锅上火,倒入适量橄榄油,加热后将备好的荷兰豆倒入。大火翻炒。 5、将橄榄菜倒入,继续
1、准备材料:海参1只、肉丝200g、香干50g、蒜苔100g、红辣椒适量、姜丝适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量。2、海参洗净切条,放少许盐。3、蒜苔洗净切段,香干切条、红辣椒切斜段。4、肉丝中放入姜丝,加入适量的淀粉
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1、苹果香瓜汁:补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份:维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。准备材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,
1、食材:肉鸡的鸡爪约500克,香槽卤300ml,红油番茄沙司,大蒜料酒姜葱盐白芝麻味精适量。2、做法:将鸡爪黄茧黄皮去掉,洗净,加入料酒清水,泡三四小时,去腥増白;3、将鸡爪在开水中汆一下,去腥去异味;4、准备调料,姜
1、原料:乌骨鸡1只、马蹄50克、胡萝卜2根、香菇干朵、黑木耳10克、鲜白蘑菇5克、姜3片。2、黑木耳和香菇分别用清水浸软,洗净,木耳撕成块,香菇切半;3、白蘑菇洗净,每个切3份;胡萝卜洗净切块;马蹄洗净削皮;4、洗净宰
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