更新时间:2024-04-25 21:02:58作者:未知
1、材料:紫花枸杞菜1斤,杞子1两,半肥瘦肉4两,干贝3粒,鱼露2茶匙,汤1杯。
2、枸杞菜拣叶后洗净;菜骨洗净后,加水煎成浓汁;杞子用滚水浸洗;半肥瘦猪肉洗净剁碎;干贝浸后再炖腍。
3、猪肉加杞子用汤及菜汁煮,然后加入腍干贝,加少许油。
4、把枸杞菜放入一起煮约3分钟。
5、加鱼露调味即成。
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2024-04-25 21:02
1、长呼吸减肥法:呼吸减肥的方法其实由来已久,因为这种方法比较简单,不收任何场地的限制。只要选定一个安静的地方,站成特定的姿势,通过鼻子,吸气3到5秒钟,然后再用嘴巴猛烈的把气吐出来,用这种方法每天重复2到5分钟,可以把
1、原料:圣女果、食盐、水。将圣女果洗净,去除果蒂;在碗中加少许食盐,放圣女果浸泡;捞出圣女果,用凉水冲洗干净;沥干水分,即可食用。 2、原料:圣女果、苹果、香蕉、草莓、酸奶。将圣女果洗净,切成块状;苹果洗净切块,香蕉
1、面粉适量,荞麦粉适量,木鱼花适量,味淋适量,酱油适量,清酒适量,温水适量。2、把面粉和荞麦粉过筛混合。一遍搅拌一遍倒入温水。用手揉成面团,转移到案板继续揉。面团一分为二,用保鲜膜醒面。3、锅里倒入酱油、味淋、清酒、木
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1、材料:牛肉辅料:盐、八角、香叶、肉蔻、花椒粒、白芷、桂皮、陈皮、草果、姜、冰糖、老抽、料酒。2、把姜切片,牛肉切大块。3、把八角、香叶、肉蔻、花椒粒、白芷、桂皮、陈皮、草果等等洗净装布袋扎好。4、牛肉先用凉水煮10分
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1、可以适量服用。2、体寒,也就是中医指的寒性体质,常具有以下特点:体型适中或偏胖,容易疲劳,面色偏白而欠华,食量较小,畏寒喜热或体温偏低,唇舌偏白偏淡等。3、藏红花味甘,药性平和,具有活血化瘀、解郁安神、凉血解毒等功效
2024-04-25 20:56
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