黑豆豆浆能天天喝吗黑豆豆浆天天喝好吗

更新时间：2024-04-28 02:58:32作者：佚名

黑豆豆浆能天天喝吗黑豆豆浆天天喝好吗

1、黑豆浆可以天天喝，黑豆浆内含有的营养物质非常丰富，含有人体必需的植物蛋白、磷脂、多种维生素、微量元素，含有的维生素e非常丰富，能够促进新陈代谢，保持皮肤滋润。

2、黑豆内含有大量的纤维素，还能够起到调血脂、降血糖的作用，适合高血脂、糖尿病的患者长期饮用。

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