黑米饭的做法和功效 黑米饭怎么做

更新时间:2024-05-08 18:29:43作者:佚名

黑米饭的做法和功效 黑米饭怎么做

1、黑米饭的功效:黑米属于糯米类,外表油亮,清香可口,具有滋阴补肾,益气活血,养肝明目等滋补功效。

2、大米和黑米按照3:1的比例,用电饭煲自带的量杯量取3杯大米和1杯黑米。将大米和黑米一起淘洗干净倒入电饭煲。

3、按照一份米,一份半水的比例加入适量的水在电饭煲中。

4、电饭煲按煮饭按钮开始运行,半小时后黑里透红的米饭做好了。

5、将黑米饭盛入盘中,搭配清淡的菜,就可享用。

本文标签: 黑米饭的做法和功效  

为您推荐

黑米饭的做法和功效 黑米饭怎么做

1、黑米饭的功效:黑米属于糯米类,外表油亮,清香可口,具有滋阴补肾,益气活血,养肝明目等滋补功效。2、大米和黑米按照3:1的比例,用电饭煲自带的量杯量取3杯大米和1杯黑米。将大米和黑米一起淘洗干净倒入电饭煲。3、按照一份

2024-05-08 18:29

蛋黄酱一般怎么吃 蛋黄酱的吃法

1、蛋黄酱可以直接蘸面包食用,也可以涂抹到汉堡胚上做汉堡。以蛋黄酱为基本原料,可调制出炸鱼、牛扒以及虾、蛋、牡蛎等冷菜的调味汁。添加番茄汁、青椒、腌胡瓜、洋葱等,可调制出用于新鲜蔬菜沙拉或通心粉沙拉的调味汁。2、蛋黄酱的

2024-05-08 18:28

滋补汤的做法 滋补汤怎么做

1、原材料:鱼胶5两,枸杞子6钱,山药1两,党参5钱,大枣15粒,猪瘦肉1斤,姜2片。2、红枣去核,鱼胶泡1天1夜,随后在水中加少量姜,葱白酒,待水开后放进煮10分钟。3、再换清浸水1-2钟头,切片预留,猪瘦肉川烫切块状

2024-05-08 18:28

面条菜俗称什么菜 面条菜的简介

1、面条菜又称米瓦罐、香炉草、梅花瓶、面条菜、广皮菜、瓢咀、甜甜菜、麦石榴、油瓶菜、羊蹄棵、红不英菜、胡炳菜、麦黄菜、灯笼草、灯笼泡、瓶罐花等。面条菜是一个别名,由于它的叶片很像面条形状而得名;在植物分类学中属于石竹科蝇

2024-05-08 18:25

马头兰怎么吃 怎么做马头兰吃

1、食材:马兰头2000g,鸡蛋5个,香干3块,面粉适量,盐,味精适量,米粉适量。 2、马兰头最简单也是最常用的吃法,就是凉拌吃,把马兰头买回来洗净,用开水烫过,切成末,加酱油,糖,味精,芝麻油,拌起来就可以使用了,也

2024-05-08 18:24

砂锅怎么焖米饭不会糊 砂锅怎样焖米饭不会糊

1、生米煮至熟的过程时间是16分钟,针对材料的特性于不同时间点分别放入材料。2、在蒸煮时,常挪动砂锅的锅盖,气孔除会让锅中压力平均之外,还能让锅中热度平均。3、以中火煮,主要煮出米饭黏稠度,以小火焖煮是让米饭色泽漂亮外,

2024-05-08 18:24