更新时间:2024-05-12 05:26:13作者:未知
1、食材:苦瓜1根、蒜2瓣、盐2勺、糖1勺、蚝油1勺、枸杞6粒。
2、苦瓜清洗后去瓤。
3、将苦瓜切片,蒜切末备用。
4、苦瓜切好后用水浸泡五到十分钟,水里放一小勺盐可弱化苦瓜苦味。
5、锅中倒油,加入蒜煸香。
6、放入浸泡过的苦瓜进行翻炒。
7、加枸杞,加盐,加糖,加蚝油翻炒片刻,入盘。
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1、食材:苦瓜1根、蒜2瓣、盐2勺、糖1勺、蚝油1勺、枸杞6粒。 2、苦瓜清洗后去瓤。 3、将苦瓜切片,蒜切末备用。 4、苦瓜切好后用水浸泡五到十分钟,水里放一小勺盐可弱化苦瓜苦味。 5、锅中倒油,加入蒜煸香。
2024-05-12 05:26
1、刺激性的食物比较多,范围也比较广。例如:酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物都属于刺激性的食物。2、还有各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等也是刺激性的食物,一般常说的刺激性的都是辛辣刺激性食物。
2024-05-12 05:23
1、用料:鸡蛋2个、开水适量、盐适量、生抽适量、葱花适量。2、碗中打入鸡蛋。3、用筷子划散成细滑的蛋液。水烧开后放凉,倒入蛋液中,边倒边搅拌,水与蛋液的比例为2:1。4、调入盐,边放边搅拌。5、蛋液过筛倒入盘中。 用勺子
2024-05-12 04:55
1、准备用料。糯米、椰浆、芒果、食盐、冰糖粉。2、将糯米洗净,泡水4小时后沥干水分,然后平铺在潮湿的干净白布上,再移入蒸锅,用中火蒸约40分钟,取出。3、芒果去皮、核,切成太方块,放入干净小锅里,加入椰浆、糖,用小火熬煮
2024-05-12 04:52
1、【材料】:方火腿200克、鲈鱼500克、生姜10克、香葱5克、豉油3茶匙、盐和油适量、料酒2茶匙。2、将鲈鱼洗净并处理好内脏,从脊椎处切断至腹部(保留一部分不切断),用盐和料酒一起腌渍10分钟。3、方火腿切成片,香葱
2024-05-12 04:33
1、用料:鲜猴头菇2个、红尖椒3个、淀粉20克、自制梅干菜8克、花椒15粒、油10克、盐4克、生抽6克、老抽3克、白芝麻(熟)4克 。2、先烧一锅水,将猴头菇洗净后撕成小瓣。3、猴头菇放入沸水中焯8分钟后捞出沥干,猴头菇
2024-05-12 04:32
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