春天是什么水果上市的季节 春天上市的水果介绍

更新时间:2024-05-17 16:32:44作者:未知

春天是什么水果上市的季节 春天上市的水果介绍

1、菠萝

菠萝果实的品质较佳,营养丰富,含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质,具有清暑解渴、消食止泻、固元气、益气血、补脾胃、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。

2、桑葚

桑葚是桑树的果实,春天正是它上市的季节,成熟的桑葚质油润,酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳,桑葚有改善皮肤和头皮血液供应,以及营养肌肤、生津止渴、促进消化、帮助排便、延缓衰老等功效。

3、草莓

草莓被营养学家美誉为“春天第一果”,是春季养生的佳品,草莓历来都被认为其具有补血、益气、健脾、润肺的功效,老少皆宜,特别对于体虚者,草莓更是滋补的水果之一。

为您推荐

春天是什么水果上市的季节 春天上市的水果介绍

1、菠萝菠萝果实的品质较佳,营养丰富,含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质,具有清暑解渴、消食止泻、固元气、益气血、补脾胃、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。2、桑葚桑葚是桑树的果实,春天正是它

2024-05-17 16:32

九转大肠怎么做好 怎么做九转大肠

1、准备八角,麻椒,香菜碎,猪大肠,姜片,葱段,白砂糖,酱油,盐,米醋。2、将大肠粗糙面多次翻出,用牙签定型,冷水入锅。3、锅中放入姜片,葱段,八角,麻椒,白胡椒面,盐,老抽,料酒大火煮开。4、再用中火炖煮2小时,捞出大

2024-05-17 16:31

清炒小油菜的做法 怎么做清炒小油菜

1、蚝油20g,生抽10g,盐10g,火麻油10g,蒜5g,油菜300g。2、将材料准备好,蒜米洗净切好,油菜清洗干净备用。3、起锅,倒入2勺火麻油,然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒,翻炒至油菜变软,然后加入生抽

2024-05-17 16:31

蒜泥白肉怎么做好吃 怎么做蒜泥白肉好吃

1、土猪五花肉1-2斤,大蒜10瓣,葱白1段,八角1颗,茴香2颗,香叶1片,桂皮2块,花椒20余粒,草果1颗,盐10克,白糖10克,料酒15毫升,醋20毫升,酱油10毫升,红油15毫升,香油5毫升,花椒油5毫升,菜籽油5

2024-05-17 16:30

山药粥怎么熬 山药粥的做法

1、生山药150克,洗净去皮,切成块状。糯米150克,淘洗干净。2、先用糯米煮粥,半熟时放入山药块,粥熟即可食用。3、适用于脾虚腹泻、怠情嗜卧、四肢酸懒、食欲不振、消化不良、肺虚久咳、肾虚遗精、糖尿病、心悸盗汗以及妇女带

2024-05-17 16:28

鸡汁凉拌面怎么做好吃 怎么做鸡汁凉拌面好吃

1、主料面条1把,调料色拉油适量,生抽2勺,老抽1勺,香油1勺,凉拌汁适量,辣椒油1勺,白糖半勺,高汤适量,白芝麻适量,细香葱适量。2、锅中把水烧开。3、加入面条。4、煮开后中间点两次冷水,每次半碗。5、面条过水冲凉后放

2024-05-17 16:25