1、主料: 章鱼200g 瘦肉50g 香大米150g

2、辅料: 盐适量 姜适量 香菜适量 鸡粉适量。

3、把章鱼的内脏去掉切成粒粒。

4、把瘦肉剁成肉泥用酱油和花生油奄一下。

5、大米下锅洗好加适量的水。

6、下锅煮开米后下章鱼。

7、下瘦肉、姜丝。

8、最后下盐和鸡粉出锅。