更新时间:2024-05-22 16:57:18作者:佚名
1、含钾高的水果是:桂圆、香蕉、哈密瓜、樱桃、黑枣、芒果、柑橘、葡萄、柳橙、苹果、草莓等;
2、含钾高的蔬菜是:莴笋、玉米、黄豆芽、韭菜、红笕菜、空心菜、海带、紫菜、香菇、山药、木耳、菠菜、山芋等。含钾高的肉类有:鱼、猪腰、羊腰、鸡肉、鱼肉鸭肉等。
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1、含钾高的水果是:桂圆、香蕉、哈密瓜、樱桃、黑枣、芒果、柑橘、葡萄、柳橙、苹果、草莓等;2、含钾高的蔬菜是:莴笋、玉米、黄豆芽、韭菜、红笕菜、空心菜、海带、紫菜、香菇、山药、木耳、菠菜、山芋等。含钾高的肉类有:鱼、猪腰
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1、食材:新鲜猴头菇2朵、土鸡半只、虫草花1小把、枸杞1小把、姜片4片、胡椒粉2克、盐适量、清水适量。2、鸡肉清洗干净后切小块。3、虫草花和枸杞放入清水里浸泡10分钟左右,这一步可以清洗干净表面浮尘,还能让它们在熬煮的时
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1、十分钟左右。2、主要目的为了杀灭有害菌群,对人健康,又能保持其营养价值。海螺贝壳边缘轮廓略呈四方形,大而坚厚,壳高达10厘米左右,螺层6级。它富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高
1、海螺建议煮10分钟以上。2、一般情况下,水烧开后,大海螺要煮10到15分钟,中小海螺要煮3到5分钟。因为大海螺有很大的外壳,这个外壳会导致海螺肉特别难熟;另外,为了防止病菌和寄生虫感染,食用螺肉时一定要煮透才行。3、
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湿核桃去皮快的方法:1、自然阴干去皮法:对于健康的,无虫害的而且表皮完好的核桃,摘下之后,自然阴干可以让表皮褶皱干瘪,核桃能自然脱离核桃壳。但有伤的的核桃,青皮局部已经发黑,不适用此方法,因为会造成阴皮。2、人工去皮法:
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1、首先,告诉大家,冬珊瑚的果实虽然漂亮诱人,但是绝对不可食用。如果勿食了冬珊瑚的果实就会引起食物中毒,具体表现症状为:头晕目眩、恶吐不止、腹部绞痛,严重还会出现口吐白沫及眼睛瞳孔放大的情况。如果服用剂量过大,还可危机到
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