更新时间:2024-05-23 01:23:34作者:佚名
1、原料:豌豆50克,猪排骨250克,精盐适量。
2、做法:豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。锅内加入适量清水、放入豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟,放入精盐调味即成。
3、特点:此汤有下乳的作用。适于产后乳少者食用。
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1、原料:豌豆50克,猪排骨250克,精盐适量。2、做法:豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。锅内加入适量清水、放入豌豆、排骨,煮至豌豆烂熟,放入精盐调味即成。3、特点:此汤有下乳的作用。适于产后乳少者食用。
2024-05-23 01:23
1、西蓝花版家常炒虾材料:基围虾10只,红椒四分之一个,青椒四分之一个,西蓝花一个,食用油适量,盐少许,生抽少许,姜三片,蒜两瓣,干辣椒2个,花椒5粒,葱一根。鲜虾剪掉虾枪、去除虾腺、放入料酒、姜蒜片、盐腌制10分钟;西
2024-05-23 01:22
1、凉拌蕨菜食材:蕨菜,食盐,生抽,豆瓣酱,味精,蒜泥,姜末,葱花,红油,醋,花椒油。做法:新鲜的蕨菜洗净,锅中加入适量清水烧开,蕨菜放入锅中焯水五分钟后捞起,放到凉水下冲洗,浸泡备用。将蒜泥,姜末,生抽,食盐,豆瓣酱,
2024-05-23 01:21
1、食材:驴肉一斤半、胡萝卜2个、生姜一块、八角2颗、桂皮适量、大葱一截、生抽2勺、鸡精2勺、盐一勺、料酒2勺、胡椒少许。2、准备好驴肉,把驴肉干净切块,胡萝卜也洗干净切小块,还有大葱生姜八角桂皮花椒等调料。3、锅里放水
2024-05-23 01:03
1、杂粮饭主要是用多种粗粮共同制作而成的米饭。 2、它的热量并不高,每100克杂粮中含有热量110大卡左右。主要是用一些糯米、玉米、小麦、大麦等食材共同制作而成。适量的吃一些杂粮饭可以有效的吸收杂粮饭中的粗纤维,从而促
1、原料:半成品油条、油。2、购买的半成品油条解冻,注意油条要充分解冻。3、用刷子薄薄的刷层油,其实不刷也可以,半成品油条本身也含油,刷上油外层更酥脆。4、空气炸锅200度预热5分钟,码入空气炸锅。5、200度炸6到10
2024-05-23 01:02
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