更新时间:2024-05-25 18:31:05作者:未知
1、材料:牛肉30克,南瓜50克,白菜叶30克,大米50克。
2、牛肉洗干净,剔除筋膜,切块放入清水中浸泡40分钟,沥干水分,剁成肉末。
3、南瓜洗净去皮,切细,白菜叶洗干净切碎。
4、大米洗干净加入适量清水,再加入牛肉末和南瓜,放入电高压锅,盖好盖子按下煮粥键。
5、白菜叶用小奶锅加少量清水煮熟。
6、将熬好的粥盛出来,加入白菜叶搅拌匀,一道宝宝的营养餐完成。
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2024-05-25 18:31
1、将燕窝放入容器里,加纯净水,泡发6-8小时,取出去杂质,撕成条,清洗过滤。2、放入隔水炖盅,加纯净水,略没过燕窝。3、炖壶加水,炖至40分钟,最后5分钟加入冰糖,待冰糖融化,燕窝软糥取出即可。
1、食材:菜苔、干辣椒、生姜、八角、花生油、盐适量、适量、大蒜、鸡精。2、菜苔盐水泡洗干净,控水备用。备好配用调味食材(葱、姜、蒜、干辣椒和八角)。3、锅中油热,放入配用食材爆香,放入菜苔煸炒。菜苔全蔫放入适量盐、鸡精,
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1、选材。东北粳米——原因是追求弹韧的口感,能炒散但是米粒紧实完整,而且东北米可以把水锁在米粒里,外干内弹。2、普通水量的米饭。普通水量的米饭即可,只要不是太软就行。在冰箱里冷却3小时以上,这个过程米粒会返生变硬。然后隔
1、胡萝卜切薄片。2、切一根葱,葱白和葱花分开,切一根青椒,两个小辣椒,两瓣蒜。3、腊肉切片。4、腊肉凉水入锅,煮开后将腊肉捞出过凉水,将锅与锅铲冲洗干净。5、锅内水烧干,倒入腊肉炒出油。6、倒入葱白,小辣椒,蒜瓣,翻炒
1、材料:四季豆500克,鱼干150克,胡萝卜1/2根,蒜头2瓣,生姜1小块,豆鼓、盐、鸡粉、油各适量。2、洗干净鱼干后,用水浸泡15分钟左右,沥干水分后备用。把胡萝卜去皮洗净,切成细粒状,生姜还有蒜去皮洗净,剁成末。四
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