更新时间:2024-05-27 02:25:10作者:佚名
1、材料:小鲫鱼、豆腐、葱姜蒜、盐、猪油、料酒。
2、鱼洗净,抽筋,放入盐和料酒腌制半小时。豆腐切块,葱姜蒜切末。
3、锅中放入猪油烧化,鲫鱼用厨房吸水纸吸掉水分后放入锅里,煎至两面略微黄色。
4、倒入适量开水,大火煮5分钟后,中火20分钟。
5、放入豆腐,再煮三分钟,放盐,撒上葱花出锅即可。
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1、鱼胶的功效:鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%。鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白,是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收
1、燕窝的常见的吃法是炖或煮,燕窝经清水或纯净水浸泡后,可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用,食用燕窝时,最好在早上起床空腹时或者晚上睡前半小时,既能够让身体更好的吸收燕窝的营养,又能够起到缓解压力、助睡
2024-05-27 02:24
1、芒果香蕉冰淇淋船。先把香蕉一根对半切,另一根横向切成若干段,芒果切成小丁。再把香蕉、芒果放到准备好的玻璃容器中,将冰淇淋用冰淇淋器做成圆球也放到容器中。最后将巧克力沙司淋在冰淇淋上即成。将做好的香蕉船在冰箱中放十五分
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1、凉拌人参果人参果可以凉拌着吃,凉拌时可以把新鲜的人参果洗净去皮切成片状,放少量食用盐腌制几个小时,倒掉腌出的水分,再加入适量的蒜泥和味精以及米醋,调匀以后放香油提味即可食用。2、人参果炒肉片人参果还可以炒着吃,它与猪
2024-05-27 02:22
1、食用方法:开盖即食,尽量不要用微波炉加热更不要上锅蒸,否则容易损失营养,天冷的时候可以用热水隔水捂一下。2、可以于果泥和米粉等灵活搭配试用。开封前存储于阴凉干燥处,开封后,请防御冰箱冷藏并与两天内吃完。
2024-05-27
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