孕期饮食 孕妈必须谨记的营养规则
2023-04-19
更新时间:2023-04-19 07:32:06作者:无忧百科
我们都知道女性在孕期的时候身体会出现各种各样的症状,其中就有牙痛的情况,你知道孕妇牙疼怎么回事吗?牙痛的情况可能预示着很多身体疾病,因此要引起关注,究竟孕妇牙疼怎么办呢?孕妇牙疼吃什么食物呢?
牙疼症状是很多女性朋友在怀孕中会遇到的一个问题,怀孕时,由于内分泌发生了改变,口腔就容易滋生细菌,若不注意卫生,那就会出现牙龈肿痛等问题。下面就告诉大家孕妇牙疼怎么回事?
孕妇牙疼怎么回事
1.可能是孕激素影响怀
孕期间由于体内的雌、孕激素增多,内分泌系统发生很大变化,使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱导致血液淤滞、血管壁的通透性增加,孕期的女性很容易发生牙龈出血、肿胀、口臭、引起牙龈炎。
2.可能是妊娠性牙龈炎
一般认为妊娠性牙龈炎是由于孕妇体内黄体激素的增加所致,通常可表现为单纯性妊娠性牙龈炎与妊娠性牙龈瘤两种。
一般怀孕后孕妇的体内性激素发生改变,容易使牙龈中的微小血管发生扩张、扭曲或者是循环滞留的现象,尤其是孕酮会有所增加。
导致孕妇的牙龈经常出现红肿,如果其口腔内原本就有大量菌斑和牙石堆积,就会使牙龈炎的症状加重,造成牙龈流血、牙龈疼痛,从而干扰咀嚼,甚至引起进食的困难。
3.可能是蛀牙
孕期饮食习惯的改变和饮食不规律,都容易忽略个人口腔卫生,产生蛀牙。此外,孕期唾液分泌的增加,使口腔内呈酸性,也容易生成蛀牙。
4.可能是牙齿敏感
准妈妈由于生理上的改变,如果经常吃甜性、酸性食物,这些食物都会磨损牙齿,形成敏感性牙齿。
5.可能是智齿发炎
因为孕期激素的改变,可以加重牙龈原有的炎症,出现急性的发作。这种情况,只能在口腔发炎的局部上一些药物,同时还要使用漱口液(有中药成分的)来帮助缓解发炎的情况。
6.可能是饮食生活习惯不好
妊娠期的孕妇进食量和次数都有显着的增加,对酸性、甜性食物有所偏爱,所以会伤害到牙齿。
特别是孕妇在怀孕前期出现孕期反应害喜和个人口味改变等,怀孕后期进食量加大,口腔内残留的食物增多,对牙龈的刺激性也加大,更容易出现孕妇牙疼症状。此外有的孕妇常感疲倦和行动不便,对口腔卫生较疏忽,从而导致孕妇牙疼。
孕妇牙疼怎么办
(1)用公丁香10粒,研末,牙疼时将药末纳入牙缝中。一般数秒即能止疼,重着连续用2-3次即可。
(2)用花椒用热水浸泡1分钟左右,然后在把花椒放在牙齿疼痛的地方,一直咬着,牙齿在缓慢摩擦花椒,一会疼痛的地方就麻了,就没有什么感觉了。
(3)取一块鲜嫩肥大的仙人掌,用水洗净,去掉表面的针刺,再剖成两瓣,把带浆的那面贴在牙痛部位的脸部皮肤上。
(4)牙痛时,以75%的酒精棉球擦涂局部,然后另用一个酒精棉球压于牙痛部位。本法对龋齿及牙髓炎引起的牙痛收效颇佳,轻者1次止痛,重者可重复2至4次。
(5)将浸有75%的酒精棉球塞入耳中,3至5分钟后疼痛即止,若牙痛严重,可两耳均塞。
(6)食醋50毫升,加入开水50毫升,混匀含漱,每日2次,连续2周,可治疗牙周炎引起的牙痛。
(7)皂矾(绿矾)15克,溶于50毫升白酒内,点燃白酒约1分钟左右时将火吹灭,含药酒于患部。若效果不好,可在2小时后重复一次。
(8)取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克,搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。
(9)上牙痛取下关穴,下牙痛取颊车穴,无伦上下牙痛均加用同侧合谷穴,以拇指用力按压穴位并略揉动,反复进行至牙痛消失。
(10)取蜂房适量,加纯酒精适量,点火燃烧,待蜂房烧成黑灰时,用手指蘸灰涂于患牙,一般4~5分钟可止痛。
孕妇牙疼吃什么食物
1、猪肝西红柿浓汤
步骤
1:番茄洗净去蒂,放在开水中泡两分钟。
2:猪肝在流动水下冲洗干净,放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片,放水下冲洗至无血水,沥干,放料酒,姜丝,葱段,一点淀粉拌匀静置。
3:番茄去皮,切小块。
4:往锅中倒入番茄翻炒几下,放半汤匙白糖,反复煸炒出沙起糊,倒一大碗水,煮开加盖转小火炖20~30分钟左右成番茄浓汤。
5:开盖放盐和鸡精调好味。火开大,把猪肝放入,等待大约半分钟,看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。
番茄富含丰富的维生素C,口感酸甜,有助于孕妇消化和消肿。
2、猕猴桃西米露
准备食材:猕猴桃2个、梨2个、西米适量、水适量。
步骤
1:西米提前用水泡发。
2:猕猴桃削皮切块。
3:煮沸一锅水,水量要没过西米。放西米入沸水后要不停的搅拌,防止糊底,煮到大部分西米开始变透明,起锅冲凉水。
4:梨洗净刨去皮,在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀,挖出梨中间的果肉成盅状备用。
5:猕猴桃放入搅拌机中榨成汁。
6:然后放入煮熟的小西米搅拌均匀。
7:倒入生梨盅中即可。
猕猴桃被誉为营养价值最高的水果,它含丰富的维生素C和钾离子,能帮助孕妇消化,消炎去肿,减轻牙痛症状。
结语:通过对上面文章的阅读,相信大家对孕妇牙疼怎么办已经有了更多的认识,希望今天小编的介绍能够帮助到大家。牙痛让人无法忍受,但是为了宝宝的健康,妈妈们就要多多忍受了,可以用上文讲解的办法进行治疗哦。