2024大连金普新区市民健身中心妇女节公益活动

　　活动一

　　活动时间：2024年3月8日9:00-17:00免费

　　活动对象：18周岁以上70周岁以下热爱健身的女性朋友

　　免费项目：

　　大连开发区市民健身中心免费场馆游泳馆、乒乓球馆、器械馆

　　游泳的顾客一人一手牌一押金（抵押现金100元/人，限时3小时，超时将收取超时费用）正常收取。其它场馆不提供更衣箱手牌及淋浴。

　　免费操课：15:00-16:00有氧搏击操

　　金州市民健身中心免费场馆

　　乒乓球馆、器械馆免费操课

　　15:00-16:00踏板操（线上报名限20人）

　　活动二：享“瘦”新生活

　　针灸减肥是根据中医经络原理，对腧穴进行针刺来调节机体各种代谢。针灸减肥有促进脂肪分解，抑制胃酸分泌和胃肠蠕动，可以减轻饥饿感，加快基础代谢从而达到减肥的效果。

　　免费时间及项目

　　2023年3月5日-3月17日，针灸减肥3次。赠送一次性针灸针（线上报名限20人）

　　咨询电话：13795155409

　　地点：大连开发区市民健身中心一楼体育康复保健室

　　注意事项

　　1、 各场馆容纳人数有限，先到先得，安全第一，责任当先；参与活动的女性市民朋友需遵守金普新区市民健身中心《场馆须知》签署安全协议。否则由此引起的一切法律后果均自行承担。

　　2、来游泳的顾客一人一手牌一押金（抵押现金100元/人，限时3小时，超时将收取超时费用）正常收取；

　　3、游泳馆谢绝自带脚蹼、水枪等；

　　4、进入游泳馆活动需自备泳衣、泳帽、泳镜；

　　5、其它场馆不提供更衣室手牌及淋浴（乒乓球年卡、器械年卡、综合健身年卡除外）；

　　6 、进入乒乓球场地时需穿乒乓球专用鞋、牛筋底或穿纯白色软底运动鞋。因场地有限请有序进入场地，配合工作人员的安排；

　　7、高龄老人需要监护人陪同，以免老人摔伤；

　　8、所有健身运动用具需要自带健身中心不予提供；

　　9、请保管好更衣箱钥匙如丢失正价赔偿；

　　温馨提示

　　3月8日免费期间人流量较多，请顾客保管好自己的随身物品、文明健身、安全健身。