番石榴名字和石榴相近，没见过的人也会误以为和石榴形状相似，其实形状大不相同，没有什么关系。所以今天就带大家了解一下番石榴，主要从番石榴的食用来了解，看看番石榴跟那些东西不能一起吃，这是为什么，食用时要注意什么，一起来看一下。

1、不能一起吃的食物

不能和土豆一起食用，会出现中毒现象；不能和柿子一起吃，身体不舒服；不能和河蟹一起吃给肠胃带来负担；不能和海参一起吃，容易不消化，并且有腹泻、恶心症状；不能和西瓜一起吃，西瓜性寒，番石榴性温，要起冲突；红萝卜含有溶解酶，会破坏番石榴中的维生素；服用人参，食用番石榴会降低药效，因为人参蛋白质和番石榴鞣酸会结合沉淀从而降低药效。

2、不适人群

番石榴籽多，支气管病患不要食用，容易呛食，影响病情。出现上火患者，不要食用番石榴，其中的蛋白质，脂肪加重上火情况。常年便秘的人群不适合食用，会加重便秘。消化功能差，有肠胃病，有胃出血的人最好不要食用，高血糖、肥胖人群谨慎食用。

3、食用作用

含有许多维生素，可以增强抵抗能力，和免疫力，同时维生素可以可以促进血红蛋白生成，还可以延缓衰老、美容养颜；番石榴叶子煮水喝可以降血糖；番石榴含钾元素，可以促进血液循环；食用有明目，改善视力的作用。

4、配合食用

可以和冰糖一起吃，可以生津止渴，并且能宁神安神；可以和生姜一起食用，可以帮助我们增加食欲，补充能量；番石榴可以和火龙果一起吃，也可以和苹果一起吃，还可以和牛奶一起榨汁食用，和这种水果一起吃，不会影响营养吸收，也可以同时吸收营养，增加丰富口感。

番石榴食用要注意不可以和什么食物一起食用以外，还要注意什么人群不能食用，食用的营养价值，并且跟什么食物一起食用效果很好。这样可以注意防止一些不良情况发生。

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