芸豆常见做法 芸豆如何做好吃

更新时间:2024-03-14 21:29:31作者:未知

芸豆常见做法 芸豆如何做好吃

今天给大家说说芸豆常见的几种做法:

1.甜豆子

芸豆洗干净,加纯净水泡一晚上(国内多数地方如果用生水泡要么会有发酵味道要么氯气味道很重)。加比较多冰糖和比较多水高压锅焖半个小时,热着吃冷着吃冰着吃都超级好2、咸豆子

猪肘子一个,加按上面说法泡好的豆子,还有黄酒、上海宴会酱油、少许冰糖。高压锅焖半个小时,热吃非常好吃。如果加进半斤干净的肉皮,焖45分钟,拆去所有的骨头,肉撕开,倒进盆里,冷却了就是好吃的豆皮冻。

芸豆常见几种做法

  

3.炖芸豆

芸豆掰成块,大约一寸长。倒油,葱烹锅,芸豆入锅翻炒,倒少许水,放适量盐。盖锅数分钟,再翻炒,盖锅到熟大约再有5分钟。还可以先炒肉,再炒芸豆,加水翻炒盖锅到熟。还可以加土豆块一起炖,就是芸豆炖土豆。

4.炒芸豆丝

芸豆切成丝,油,葱烹锅,炒肉丝(或不加)将芸豆丝加入一起炒,加盐,炒到熟。

5.芸豆鸡蛋

将芸豆切成丁(很小的小块),油,葱烹锅,酱油,芸豆入锅翻炒,加水,量适当多一点,因为是汤菜,开锅加盐,芸豆熟了以后,将1~2个鸡蛋调好倒入滚开的锅里,翻一下出锅。

食用宜忌

芸豆不宜生食,因为芸豆生吃会产生毒素,会导致腹泻,呕吐等现象,

夹生芸豆也不宜吃,芸豆必须煮透,才能食用。芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所以食用芸豆必须煮熟煮透,消除其毒性,更好地发挥其营养效益,否则会引起中毒。芸豆在消化吸收过程中会产生过多的气体,造成胀肚。故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食。

为您推荐

芸豆常见做法 芸豆如何做好吃

今天给大家说说芸豆常见的几种做法: 1.甜豆子 芸豆洗干净,加纯净水泡一晚上(国内多数地方如果用生水泡要么会有发酵味道要么氯气味道很重)。加比较多冰糖和比较多水高压锅焖半个小时,热着吃冷着吃冰着吃都超级好2、咸豆子 猪肘子一个,加按上面说法泡好的

2024-03-14 21:29

山楂藕片做法步骤图解

山楂 藕片为冬季养生开胃建奇功,所以也受到了很多朋友们的喜爱,下面让我来给大家介绍一下山楂藕片的知识。 山楂藕片 冬季该不该吃些酸楂呢?中国人自古以来讲究“顺时而食”,不同季节,适宜进补的菜肴也颇有不同。冬季天气干燥,应以养肝护胃为主,此时进

2024-03-14 21:29

山楂排骨材料和做法

说起 山楂 排骨就让小编直流口水了,不知道您是否也会呢?下面让我来给大家具体介绍一下这道菜的知识。 山楂排骨 买来干山楂本来是为了炖保养皮肤的靓汤的,结果无意间看见一个用干山楂烧肉的方子,觉得很好奇,想试试看干山楂入菜是作如何滋味. 山楂排骨的

2024-03-14 21:29

森林蔬菜营养价值

人们热爱大自然,大自然里的食物是最有营养的,也是环保,也最好吃。 森林食物 在广阔的森林中,有许多植物的芽、茎、叶、花,甚至整个地上部分都可以作为蔬菜食用,这些可作为蔬菜的森林植物称为森林蔬菜。森林蔬菜生长在空气新鲜的林地环境中,没有受到废

2024-03-14 21:29

荸荠怎么吃,荸荠怎么做

荸荠 怎么吃?相信这是各位喜爱吃荸荠的人最想知道的,现在就来告诉大家 荸荠怎么吃 吧。 马蹄 荸荠简介 荸荠中含有磷是根 茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢

2024-03-14 21:29

竹荪的做法和营养分析

竹荪乍一听这名字大家可能会以为它是竹笋的一种,其实并不是,它是一种菌类植物,你想吃这种别誉为菌中皇后的蔬菜吗?那就快来学习 竹荪的做法 吧。 关于竹荪 竹荪隶属于腹菌纲、鬼笔目、鬼笔科、竹荪属。竹荪为真菌植物门真菌长裙竹荪和短裙竹荪去掉头部的

2024-03-14 21:29