富含维生素d的食物有哪些 哪些食物维生素d含量高
2024-03-26
更新时间:2024-03-26 21:32:33作者:未知
蛇皮果是属于东南亚水果,因为果实与蛇皮非常相似所以取名为蛇皮果,含有丰富的维生素和热量。蛇皮果主要分布在印尼、我国华南地区、川渝等地,但是不同地区的蛇皮果均有差异,口味大小都不尽相同,有些蛇皮果唯美鲜嫩,酸甜可口,而有些蛇皮果肉质干硬、非常的酸涩、差一点的还会有臭臭的气味。那么蛇皮果怎么吃呢。
1.一种做简单的方法,就是将蛇皮果洗净后直接用手将皮撕掉,然后直接吃,非常的方便,酸甜可口,大快朵颐。
2.也可以将蛇皮果放进冰箱冰冻,冻硬之后蛇皮果的皮会碎成一片一片,然后向剥鸡蛋壳一样,非常的方便。
3.将蛇皮果的皮剥掉后,掰开,去掉里面的核,可以将蛇皮果肉夹到馅饼里面作为夹心,吃起来脆脆的,既有苹果的脆感又有菠萝的味道,非常的美味。
4.将蛇皮果去皮掰成小份,放进热糖浆里面,然后用牙签沾着吃,有点像吃糖葫芦,味道酸甜可口,非常美味。
5.将蛇皮果去皮切成一小块小块,加上奶酪、猕猴桃、苹果、菠萝等多种水果,在放进冰箱冰冻一些时间,一道非常好吃的冰激凌就做好了。