地瓜粥

更新时间:2024-04-11 00:28:14作者:未知

地瓜粥

相信大家对于地瓜567粥是在熟悉不过吧,基本上每个人也都有喝过吧,下面让我来给大家具体介绍一下。

地瓜粥

材料

主料:籼米100克,甘薯100克

地瓜粥的做法

1.先将地瓜去皮,洗净,切成细丝。

2.籼米淘洗干净,加入地瓜丝入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。

做地瓜粥的小诀窍

健康提示:

1.生津止渴,解酒毒,降压。

2.适用于慢性酒精中毒、感冒发热、头痛烦渴、颜面潮红、大便干结、下痢、伤暑烦渴、高血压、头昏目赤等症。

食物相克

籼米:唐•孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。清•王盂英:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。

甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。由于地瓜纤维高,近来已成为受欢迎的养生食材之一了。不论是甜或咸,地瓜的美味都引人垂涎。地瓜种类多样,包括红肉地瓜、黄肉地瓜、紫色地瓜三品种,其中以黄肉地瓜适合拿来做成甜汤,因为肉质口感Q且有弹性,耐煮不易松软,亦可拿来烤食,都有很不错的风味。

本文标签: 地瓜粥  
上一篇: 地瓜粥
下一篇:地瓜稀粥

为您推荐

地瓜粥

相信大家对于地瓜 粥 是在熟悉不过吧,基本上每个人也都有喝过吧,下面让我来给大家具体介绍一下。 地瓜粥 材料 主料:籼米100克,甘薯100克 地瓜粥的做法 1.先将地瓜去皮,洗净,切成细丝。 2.籼米淘洗干净,加入地瓜丝入锅,加水1000毫升,先用旺火烧开,

2024-04-11 00:28

地瓜稀粥

其实地瓜稀 粥 跟地瓜粥的口味是差不多的,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的一些知识,希望大家能够喜欢。 地瓜稀粥 台湾蛮多五十年代以前的人想起从前吃稀饭,地瓜的日子就心生害怕,但没想到台湾的经济起飞还飞到了,现今政商名流纷纷流行到五星级的酒

2024-04-11 00:28

蕃茄排骨的做法

不知道哪个朋友喝过蕃茄排骨 粥 呢?该粥的味道想必大家可想而知吧,下面让我们一起来学习一下该粥的知识。 蕃茄排骨粥 材料 排骨8两,蕃茄2个,水12杯,米1杯,盐1/2小匙,鸡粉1小匙 蕃茄排骨粥的做法 1. 排骨洗净,切块,以滚水汆烫一下即捞起来;蕃茄用开

2024-04-11 00:28

云母粥

关于云母粥的一些知识大家了解多少呢?下面就让我小编来给您总结一下。 云母粥 唐代诗人白居易对养生很有讲究。《晨兴》诗云:起坐兀无思,叩齿三十六。何以解宿斋,一杯云母粥。其中指出,一夜不进食,如同斋戒,所以叫宿斋。清早起来,吃点什么东西来解除

2024-04-11 00:27

山药芡实粥

关于山药芡实粥不知道有几个朋友喝过呢?下面一起来学习一下该粥的知识。 山药芡实粥 制作工艺 1.将山药、芡实米、粳米入锅,加水煮粥 2.油、盐调味稍煮即成。 山药芡实粥知识介绍 每晚温热服食。 食谱营养 粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从

2024-04-11 00:27

菊花养生粥

菊花养生 粥 是一种非常有降火功效的粥,该粥的做法也是挺简单的,下面让我来给大家具体介绍一下。 菊花养生粥 菊花-在中药材中算是俗又大碗的好用药材,因性凉,所以具有降压、降脂、控制自律神经失调的肥胖,尤其对皮肤发炎也有点疗效,所以一般爱美的上班

2024-04-11 00:27