牛油果是一种肉质细嫩口感软糯的热带水果，这种水果的果肉在完全成熟后就像牛油一样，所以被人们称为牛油果，据说女性吃牛油果能为身体补充丰富营养而且能丰胸，可是牛油果怎么吃才能丰胸，确实很多人不知道的事情，今天我会做这方面的介绍，同时也会带大家了解牛油果吃了以后胸胀怎么办。

牛油果怎么吃丰胸

1、吃法一

想让牛油果起到明显丰胸作用，可以把它与新鲜牛奶搭配在一起吃，在做的时候需要准备牛油果一个鲜奶250克，核桃仁五十克，蜂蜜5克把准备好的牛油果从中间切开，挖出里面的果肉，再与鲜奶和核桃放在一起，装入到料理机中，9岁成泥人状取出以后放在干净玻璃杯中，加入准备好的蜂蜜调味，调匀后就可以直接吃，坚持食用能起到持别好的丰胸作用。

2、吃法二

把牛油果和木瓜搭配在一起吃丰胸效果也特别好，因为木瓜和牛油果都是能调节女性荷尔蒙分泌的中药水果，它们还含有丰富维生素和不饱和脂肪酸，能促进女性胸部组织发育，也能提高女性胸部弹性，把它们放在一起吃，能促进胸骨部发育也能让女性第二生理特征更明显。

3、吃法三

牛油果和酸奶搭配在一起吃丰胸效果特别好，它与酸奶一起吃能让人体吸收在丰富蛋白质和脂肪还能吸一些类似于雌激素的物质，能维持女性身体健康也能促进胸部发育，另外牛油果和酸奶一起吃还能促进荷尔蒙分泌，这种物质也是能促进女性胸部发育的重要存在。

牛油果吃了胸涨

牛油果吃了以后胸部发胀是一种正常现象，因为牛油果中含有的丰富营养能促进女性荷尔蒙分泌，能加快女性胸部发育也能疏通经络，女性在吃牛油果以后出现胸部发胀的情况多，因为胸部气血循环不畅引发，出现这种情况以后可以进行适度按摩也可以进行热敷，能让发涨的症状减轻。

今天为大家介绍了牛油果怎么吃才能丰胸，同时也让大家了解了牛油果，吃了以后胸部发胀应该怎么做，掌握这些知识以后那些想丰胸的女性就可以在需要时按正确方法去食用牛油果，食用后应该会特别好的丰胸效果出现。