1.菊花茶：菊花有清热解毒、消散肝火、降脂减肥的作用，能够促进肝细胞再生和修复。常饮菊花茶对肝亚健康、脂肪肝、肝炎、肝硬化等有良好的保健作用。

2.玫瑰花茶：玫瑰花具有清肝明目、润肺止咳、利尿通便等作用，能够促进肝脏中的血液循环、调节内分泌系统，预防肝脏疾病的发生。

3.柚子茶：柚子富含维生素C和类黄酮，能够清热解毒、降血压、降脂减肥，对改善肝脏的代谢功能、增强肝脏的解毒能力有很好的作用。建议早上空腹时饮用。

4.薄荷茶：薄荷具有清热解毒、抗炎镇痛、促进胃肠蠕动的作用，能够帮助肝脏排出毒素、缓解胃肠不适、减轻肝肾负担。

5.金银花茶：金银花有解毒消肿、清热解毒、降血脂的作用，能够帮助肝脏排毒养肝，缓解肝气郁结、肝火旺盛等问题。

6.乌龙茶：乌龙茶带有清香的味道，有助于降血脂、降血压、消脂减肥等作用，能够减轻肝脏负担、促进肝脏健康。