花茶是一种以花卉为原料制成的茶叶，其味道清香芳郁，具有一定的营养价值和药用价值。下面是一些常见的花茶种类及其功效介绍。

1. 玫瑰花茶：玫瑰花有消除疲劳、促进睡眠、缓解焦虑、美容养颜等功效。

2. 菊花茶：菊花有清热解毒、降血压、润肺止咳等功效。

3. 薰衣草花茶：薰衣草有镇静、放松、缓解压力、消除疲劳等功效。

4. 金银花茶：金银花有清热解毒、抗病毒、抗菌等功效。

5. 桂花茶：桂花有温暖、解表、调经、降血糖等功效。

6. 藤黄花茶：藤黄花有清热解毒、祛风止痛、清肝明目等功效。

7. 红枣花茶：红枣花有补气养血、补肾益精、养颜等功效。

总的来说，花茶的功效因种类而异，适用人群不同，建议在选择花茶时，根据自身需求和体质选择最适合自己的花茶品种。此外，花茶也不宜过量饮用，过量可能会导致不适症状，应该适量饮用。