肉桂是一种常用的草药，但是在一些情况下可能会有一些禁忌和副作用。

1. 孕妇禁用肉桂：孕妇在怀孕期间应避免过量食用肉桂，因为肉桂有催产作用，可能会引起早产，而且还会导致流产和出血等问题。

2. 对肉桂过敏者禁用肉桂：一些人可能对肉桂过敏，这时候就应该避免食用肉桂，以免引起过敏反应。

3. 长期大量使用肉桂会引起肝损害：长期的大量使用肉桂会引起肝损害，因为肉桂中含有一种名为肉桂烯的化合物，可以对肝脏产生不良影响。

4. 肉桂在大剂量下可以引起心跳加快、口干舌燥、头晕等症状：如果使用肉桂时，摄入量太高，可能会引起一些不良反应，如心跳加快、口干舌燥、头晕等症状。

5. 与药物的相互作用：肉桂含有一些化合物，可能会与某些药物发生相互作用，从而影响药效或引起不良反应。例如，肉桂与华法林类药物相互作用可能会导致出血等不良反应。

因此，我们在使用肉桂时要注意避免以上的禁忌和副作用，在使用前最好咨询专业医生的意见。