1. 洗茶：将普洱茶放入茶杯中，加入适量的热水，漂洗茶叶，捞出水。

2. 入茶：用80度左右的清水冲泡，直接将水倒入茶叶之上。静待片刻，待茶的香气散发出来后再将茶水倒入杯子中。

3. 第一泡：第一次冲泡的时间不宜过长，大概10秒钟左右，味道偏浓。可以适量品尝一下，如果好喝可以上来一泡。

4. 第二泡：第二次冲泡可以稍长一点时间，大概20秒左右，这次的味道会更加清淡，同时茶香味会比第一次更加浓郁。

5. 第三泡：第三次冲泡可以加长时间至30秒左右，但是依然不过长。这次的味道会逐渐趋于平淡，但是不失茶艺的迷人之处。

6. 自由调整：在第三泡之后，后续的冲泡时间可以随个人口味自由调整，以达到自己最喜欢的茶味。

7. 离杯：如果暂时不想再喝了，别忘记将茶杯中的茶汤倒出，以免茶叶变得过于沉重而影响口感。

注意事项：

1. 茶叶干燥即可，不要暴晒。

2. 水质清洁，建议使用矿泉水或纯净水为佳。

3. 茶器要清洁，茶具清洗干净可以更好地体验普洱茶。

4. 普洱茶不宜过多进行提前保存，建议趁新鲜饮用。