花果茶是一种以花和果实为主要原料的茶饮品，具有一定的保健、滋补和药用价值。下面是花果茶的功效与作用及禁忌：

1. 花果茶的功效与作用：

（1）花果茶含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，具有很好的美容养颜和抗衰老的效果；

（2）花果茶具有清热解毒的作用，可有效缓解热病、口干舌燥、喉咙肿痛等症状；

（3）花果茶还可以促进新陈代谢，增强免疫力、消除疲劳、改善睡眠质量等；

（4）不同的花果茶还具有不同的特殊功效，如金银花茶可以解热、清热、解毒、去火等，玫瑰花茶可以促进血液循环、舒缓情绪等，枸杞子茶可以滋补肝肾、明目等等。

2. 花果茶的禁忌：

（1）孕妇、哺乳期妇女和小孩应慎饮花果茶，以免影响身体健康；

（2）有过敏史的人士应避免饮用含有过敏原的花果茶；

（3）同时服用药品的人士应遵医嘱，以免药物相互作用。