材料：

红茶叶5克（可以根据个人口感调整用量）

水500毫升

冰糖或白糖适量

柠檬或蜜桃等水果（可选）

步骤：

1. 将水烧开后，冷却至70度左右。

2. 放入红茶叶，浸泡10-15分钟。

3. 将泡好的茶水倒入一个玻璃瓶中，加入冰糖或者白糖，可以根据个人口味添加适量糖，搅拌均匀。

4. 如果需要加入柠檬或蜜桃等水果，可以将水果切成小块，加入玻璃瓶中，再加入适量冰块即可。

小贴士：

1. 红茶可以被重复泡制，所以泡茶的量可以根据自己喜好和需求来决定。

2. 如果想让冰红茶口感更加清爽，可以在泡好的茶水中加入少量的花草茶或者薄荷叶等清新增味。

3. 生姜也是一种很好的搭配材料，可以提高冰红茶的口感和养生效果。