青砖茶是以大叶种晒青毛茶和柑曲堆制而成的一种黑茶。其效果包括：

1. 健脾消食：青砖茶能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃部不适。

2. 降脂减重：青砖茶中的多酚类物质能够抑制脂肪吸收，减少脂肪在体内的积累，达到降脂减重的效果。

3. 补肾壮阳：青砖茶中含有一定的生物碱和咖啡因等刺激性物质，能够起到补肾壮阳的作用。

4. 清热解毒：青砖茶具有清热解毒的功效，能够缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

5. 养生强身：青砖茶中含有丰富的茶多酚和维生素等营养物质，能够抗氧化、养生强身，增强抵抗力。