戴银手镯有以下几个好处：

1. 银具有抗菌性能：银具有杀菌作用，戴银手镯可以减少细菌繁殖，帮助保持手部清洁和卫生。

2. 银具有抗炎和消炎作用：银具有抗炎和消炎的属性，戴银手镯可以帮助缓解关节炎和其他关节疼痛的不适感。

3. 银具有润滑作用：银具有润滑性能，戴银手镯可以帮助减轻关节摩擦，缓解关节疼痛和不适感。

4. 银具有抗氧化作用：银具有抗氧化的能力，戴银手镯可以帮助减轻氧化引起的肌肤问题，如老化、暗沉等。

5. 银具有镇静和平抑作用：银具有镇静和平抑的作用，戴银手镯可以帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升情绪和心理健康。

需要注意的是，每个人对银的反应可能有所不同，戴银手镯的效果也因人而异。此外，如果有银过敏或其他过敏史的人，应谨慎选择是否佩戴银饰品。