手机降频是指在使用手机时，将手机的处理器工作频率调整为更低的状态。这样做的目的是为了降低手机的功耗和发热量，延长电池的使用时间。降频后，手机的性能可能会受到一定程度的影响，例如运行速度会变慢，应用响应可能会延迟。因此，在日常使用中，如果不是为了节省电池电量而必要，一般不建议进行手机降频操作。