1、给孩子提供一个和谐的、舒服的、温暖的家庭成长环境，平时多关注孩子的学习兴趣和学习习惯，期末时就给繁重的学习生活减减压，增增乐。

2、父母负责孩子的精神发展、品质教育，而不要把家庭转化成第二所学校。

3、引领孩子合理看待考试：考试就是检查一下自己掌握知识的一种方法，做对了，说明自己已经掌握，没做对，说明自己需要在这方面多多练习。

4、无痕的培育孩子学习的兴趣，用合理的方式来建构学习习惯。

5、不妖魔化学校，不指责埋怨老师，不要潜意识的把孩子与学校和老师对立起来。

6、不要把学习、作业、考试跟任何事情对立起来，这只是上学后孩子生活的一部分，就像长出牙来之后，就需要每天刷牙一样，平常对待，不要人为的树起孩子对学习的敌意。

7、培育孩子对学习的敬畏感、对老师的敬重感。

8、淡化期末对考试分数的要求，强化平时对学习内动力的培。