梦到自己头发白了可能代表着年龄的增长或者迅速变老。也可能象征着经历了一些压力或痛苦的事件，导致提前衰老。此梦可能提示你注意保持健康和减轻生活中的压力，以延缓衰老的过程。另一方面，白发也可以象征智慧和成熟，可能暗示你在某个领域上已经得到了很多经验和智慧。根据整个梦境的情景和你的个人感受，才能更准确地解读这个梦的含义。