茶叶水加盐可以有以下好处：

1. 清洁脸部皮肤：茶叶水和盐可以起到很好的清洁作用。茶叶中含有丰富的天然营养物质，可以帮助深层清洁脸部皮肤，去除污垢和杂质。

2. 去除黑头和暗疮：茶叶水加盐可以有效去除黑头和暗疮。茶叶中含有茶多酚和咖啡因等成分，可以清除皮肤毛孔内的杂质和油脂，帮助收缩毛孔。

3. 改善皮肤质量：茶叶水中含有天然抗氧化物，可以帮助保护皮肤免受自由基的侵害，减少皮肤黯沉和老化。同时，盐中的矿物质可以提高皮肤水分含量，使皮肤更加柔软和有弹性。

4. 缓解皮肤炎症：茶叶和盐都有抗炎作用，可以缓解皮肤炎症和红肿。茶叶中含有茶氨酸等成分，可以舒缓皮肤，减轻炎症反应。

总体来说，茶叶水加盐洗脸可以有效清洁皮肤、去除黑头和暗疮、改善皮肤质量和缓解皮肤炎症。不过需要注意的是，每个人的皮肤类型不同，可能会存在个体差异。如果皮肤出现不舒适症状，应当停止使用。