黄苦荞茶是一种富含多种营养成分的茶，其主要成分是黄苦荞和枸杞。女性喝黄苦荞茶的作用有：

1. 保健美容：黄苦荞茶富含多种维生素和矿物质，可促进身体新陈代谢，保持皮肤健康，有利于保持青春美丽。

2. 调节内分泌：黄苦荞茶富含天然植物雌激素，可改善女性内分泌失调问题，缓解痛经、月经不调等症状。

3. 改善睡眠：黄苦荞茶中含有多种氨基酸，有助于舒缓紧张情绪，促进睡眠。

4. 缓解压力：黄苦荞茶富含类黄酮和多种抗氧化物质，可以抗氧化、抗损伤、缓解压力等，保持身心健康。

总之，女性喝黄苦荞茶有多种好处，但如果有慢性病或者处于怀孕期间，最好咨询医生后再饮用。