每天喝三七粉有以下好处：

1. 抗氧化作用：三七粉富含多种抗氧化物质，可以中和体内自由基，减少氧化反应对细胞的损害。

2. 促进血液循环：三七粉中的有效成分可以改善血液黏稠度，增加红细胞弹性，促进血液循环，有助于预防心血管疾病。

3. 提高免疫力：三七粉有养血、滋阴、益气的功效，可以调节免疫系统功能，增强机体的抵抗力，减少感染和疾病的发生。

4. 改善记忆力：三七粉中的有效成分可以促进脑血液循环，增加脑细胞供氧量，有助于提高记忆力和注意力。

5. 缓解疲劳：三七粉中的活性成分可以促进肌肉的供氧，减少乳酸堆积和疲劳感，有助于缓解身体疲劳。

6. 抗衰老：三七粉中的成分具有抗衰老作用，可以减轻皮肤衰老程度，保持皮肤弹性和光泽。

然而，每个人的体质和健康状况都不同，建议在使用三七粉之前咨询医生或中医师的意见，并遵循其指导下的用量和方法。同时，三七粉并不能作为治疗疾病的替代药物，如有疾病或需治疗，请及时就医。