湖南益阳是中国茶叶生产的重要区域之一，益阳的茶叶种植历史悠久，良种品种多，畅销全国各地。益阳的茶叶主要分布在南县、赫山区和资阳区等地，以碧螺春、毛尖、黄芽、龙井等名优茶为主。

碧螺春是益阳的代表性绿茶品种，具有鲜香、清甜、回甘的特点，色泽碧绿明亮，汤色清澈透亮，是茶界中的一枝独秀。毛尖是以茶叶嫩芽为原料精制而成，外形条索挺直，芽尖含胚芽，汤色碧绿清澈，香气浓郁持久，入口甘醇，回味悠长。黄芽则是以茶花的芽头精制而成，茶叶形态独特，色泽金黄，口感醇和，香气芬芳，具有极高的观赏价值和饮用价值。

除此之外，益阳还有名优茶如银针、红茶、黑茶等。这些茶叶品种独特、品质优良，是中国茶叶文化的重要组成部分。