老人喝什么牛奶比较好(高血压老人喝什么牛奶比较好)
2024-02-03
更新时间:2024-02-03 06:16:03作者:无忧百科
材料:
1个柠檬
蜂蜜
水
冰
步骤:
1. 将柠檬切成小块,去皮去种子。
2. 把柠檬块放入搅拌机,加入适量的水,按搅拌机的指示将柠檬搅碎。
3. 把搅碎的柠檬倒入玻璃杯中。
4. 加入适量的蜂蜜,根据口味调整甜度。
5. 加入冰块,搅拌均匀即可。
温馨提示:
1. 可以根据个人口味加入碎冰或冰块,制作成冰镇柠檬饮料。
2. 蜂蜜可以根据个人口味添加,也可以不添加。
3. 如果觉得柠檬的味道太酸,可以在加蜂蜜的同时多加一些水,或者加入适量的糖。