最简单的糖桂花吃法是将它直接加入热水中，泡成茶饮用。方法如下：

1. 取出适量的糖桂花，一般每杯茶需要2-3克。

2. 烧开一杯热水，放入糖桂花。

3. 慢慢搅拌均匀，等待约3分钟。

4. 滤掉糖桂花颗粒，喝下清香的糖桂花茶即可。

温馨提示：因为糖桂花属于辛热之物，不宜多食，尤其是肝火旺盛的人不宜食用。同时，糖桂花具有一定的提神醒脑作用，不建议晚上饮用以免影响睡眠。