大红袍茶的主要作用有：

1.保健养生：大红袍茶富含多种维生素和矿物质，可以帮助愈合伤口，提高免疫力，抵御疾病。

2.降低血脂：大红袍茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，可以起到降低血脂和胆固醇的作用，有助于预防心血管疾病。

3.消除疲劳：大红袍茶中含有丰富的氨基酸和咖啡碱，可以提高身体的代谢水平，消除疲劳，增加精力。

4.美容养颜：大红袍茶中的茶多酚有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，延缓衰老，美容养颜。