春季喝什么茶养生最好春季适合喝什么茶养生

更新时间：2024-02-03 07:25:12作者：无忧百科

春季喝绿茶最为适宜，因为春季气候温暖湿润，人体易出现湿热症状，而绿茶具有清热解毒、利尿消肿、清口除腻的功效，适合清热解暑、提神醒脑。此外，还可以选择菊花茶、玫瑰花茶等花草茶类，以及普洱茶等有益于降脂、帮助消化的茶类，都是春季养生的好选择。

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