普洱茶，是一种黑茶的品种。其主要功效有以下几点：

1. 降脂减肥：普洱茶中含有一种称为“茶多酚”的物质，可以有效地降低血脂、降低体重，对于长期喝茶减肥的人来说，有一定的帮助。

2. 延缓衰老：茶多酚是一种强有力的抗氧化剂，可以减缓细胞的老化速度，有助于延缓人体衰老。

3. 预防癌症：茶多酚中含有丰富的儿茶素，能够抑制癌细胞的生长和扩散，预防癌症发生。

4. 降血压：普洱茶中的茶多酚能够扩张血管，降低血压，对于高血压患者来说，有一定的帮助。

5. 调理肠胃：普洱茶中含有微生物，有助于促进肠道的蠕动和胃肠消化。

总体来说，普洱茶对人体的作用较多，但需要适量饮用，过量的喝茶可能会影响身体健康。