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哪种绿茶刮油效果好（哪种绿茶刮油效果好喝）

更新时间：2024-02-03 07:37:14作者：无忧百科

哪种绿茶刮油效果好（哪种绿茶刮油效果好喝）

低咖啡因的绿茶，如龙井茶、碧螺春茶等，都可以帮助刮油效果。此外，绿茶中的茶多酚和儿茶素酸等成分也有助于促进脂肪的代谢，从而有刮油的作用。但需要注意的是，要想达到减肥的效果，则需要在饮用绿茶的同时做好饮食和运动的控制。

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