什么茶叶下火效果最好 十大清热解毒去火的茶

更新时间:2024-02-03 08:36:23作者:无忧百科

什么茶叶下火效果最好 十大清热解毒去火的茶

绿茶下火效果较好,因为绿茶含有茶多酚和维生素C等抗氧化物质,能够清除体内自由基,抑制炎症反应,有利于消炎解毒,降低血脂,保护心脑血管健康。此外,绿茶中的儿茶素和咖啡因有提神醒脑、抗疲劳、促进代谢的作用,有助于调节身心状态,增强体质。

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