黑苦荞茶有一定的减肥效果，因为它富含膳食纤维和其他有益的营养成分，可以帮助促进肠胃蠕动，加快代谢和消耗体内脂肪。此外，黑苦荞茶对控制血糖、降低胆固醇和血压等都有好处，在饮用过程中也有助于减少食欲和控制饮食量。但是，仅仅依靠黑苦荞茶并不能快速地达到明显的减肥效果，还需要配合健康的饮食和适量的运动。