1. 缓解焦虑和压力：罗布麻茶有助于放松身心，缓解焦虑和紧张的情绪，减轻压力。

2. 促进睡眠：罗布麻茶含有一些天然的镇静剂，有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。

3. 增强免疫力：罗布麻茶富含维生素C等营养成分，可以增强身体的免疫力，提高机体抵抗力。

4. 促进消化：罗布麻茶中含有丰富的鞣酸，可以帮助消化食物，减轻消化不良和胃部不适的问题。

5. 抗氧化：罗布麻茶富含抗氧化物质，可以清除自由基，减缓细胞衰老。

6. 降血压：罗布麻茶中含有一些能够促进血管舒张的成分，可以降低血压，预防心血管疾病的发生。

7. 减肥：罗布麻茶中含有一定的草酸，可以加速脂肪的代谢，帮助减轻体重。

8. 改善皮肤质量：罗布麻茶中含有一些有益于皮肤的营养成分，可以促进皮肤细胞的更新，改善皮肤质量。