茶叶减肥效果并不是非常显著，但以下几种茶叶可能会对减肥有一定的帮助：

1. 绿茶：绿茶富含咖啡因和EGCG等成分，能够促进代谢和脂肪燃烧。

2. 红茶：红茶中的茶多酚和咖啡因可以提高新陈代谢，有助于消耗体内脂肪。

3. 花草茶：例如玫瑰花茶、金银花茶等，这些茶大多有清热解毒和利水消肿的作用，有助于排除多余的水分和毒素，起到瘦身消肿的作用。

但需要注意的是，茶叶对减肥的作用很有限，如果想要取得明显的减肥效果，仅靠饮茶是不够的，还需要配合健康的饮食和运动来达到减肥的目的。