1. 绿茶

产地：中国、日本、越南等

特点：新鲜茶叶经过高温杀菌、烘干而成，保留了大量的茶多酚、咖啡因等营养物质，颜色青绿色

功效：清热解毒、抗氧化、降低血脂、防癌抗癌

2. 红茶

产地：印度、斯里兰卡、中国等

特点：经过摊晾、揉捻、发酵等工艺而成，茶叶呈现红棕色

功效：提神醒脑、增强免疫力、抗氧化、降低胆固醇、预防心脑血管疾病

3. 黄茶

产地：中国

特点：经过杀青、揉捻、微焙等工艺，茶叶保留了一定的水分，茶叶呈现黄绿色

功效：清热解毒、润肺化痰、降低血压、调节胃肠功能

4. 白茶

产地：中国

特点：采用嫩芽或嫩叶，经过晾晒、松散、干燥等工艺而成，茶叶呈现银白色

功效：保护心脏、清热解毒、降血压、抗氧化

5. 紫茶

产地：中国

特点：叶子或芽上具有紫色的黑色素，经过杀青、揉捻、烘干等工艺而成，茶叶呈现深紫色

功效：抗衰老、保健肝脏、抗氧化、防癌抗癌。