径山茶功效与作用 径山茶功效与作用及禁忌

更新时间:2024-02-23 05:58:04作者:无忧百科

径山茶功效与作用 径山茶功效与作用及禁忌

径山茶叶是一种优质的绿茶,具有以下功效与作用:

1. 抗氧化:径山茶叶含有丰富的茶多酚和黄酮类物质,具有很强的抗氧化作用,可以预防和延缓人体老化和疾病的发生。

2. 减肥:径山茶叶中的咖啡因和茶多酚可以刺激代谢,促进脂肪的分解和燃烧,有助于减少体重和脂肪堆积。

3. 助消化:径山茶叶中的茶多酚可以促进肠道蠕动,增加肠道液体分泌,有助于消化和排便。

4. 消炎抗菌:径山茶叶中的茶多酚和黄酮类物质具有消炎抗菌作用,可以预防和缓解感冒、细菌感染等疾病。

5. 降压降脂:径山茶叶中的茶多酚可以降低血脂和血压,预防心血管疾病的发生。

6. 提神醒脑:径山茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统,增加警觉性和精神状态。

7. 防癌抗癌:径山茶叶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长和分裂,有一定的防癌抗癌作用。

总之,径山茶叶具有多种有益健康的功效与作用。但是对于孕、产妇和心脑血管疾病患者应慎饮,并遵医嘱决定是否适宜饮用。

本文标签: 山茶  功效  作用  

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